activités yoga d’été sur Oléron

Yoga & Pleine Lune du 15 Août

yoga pleine lune # ile doleron yoga

rdv plage de la Peroche jeudi 15 Août 19H sur donation sans Réservation

Cacao* son & yoga

Julie Ruel et Marion Condroyer de Yogidile vous proposer de partager l’experience de cacao, son, et Yoga tous les dimanches à la Caillitière.

Nous partageons un verre de cacao sous le pin parasol, un portail naturel dans un cadre chargé des good vibrations. Ensuite une seance du Bhakti Yoga, Yin yoga, relaxation love & song.

Participation :15€ ou 50€ pour 4 séances (vous pouvez utiliser la carte d abonnement pour tous les séances à la plage & les stages !

Sieste Musicale

dimanche 28 juillet & 18 août 14h30 aux « Ferrières ont du Talent » participation 12€
réservation auprès de l’asso par sms ou mail

Une heure de pure détente aux sons des instruments de Thomas : didgeridoo , handpan , shruti box, bols chantants… Laissez vous porter par ces puissantes vibrations qui vous emmèneront au grès de leurs fréquences, expérimenter le temps d’une sieste, d’un rêve, ce sommeil subtil menant à un état de conscience amélioré.

Laura Bombi propose des cours dans le nord de l’île d’Oléron à d’autres horaires tout l’été et en Salle:
lundi 19H30 :Salle des Ferrières
mardi 9H: Boyard café de la plage / 14H30: Yoga Nidra salle de la Ménounière / 19H30: plage des Seulières ,Saint-Denis ,rdv au poste de secours
Mercredi 9H: Salle des Ferières Yin yoga / 19H CHASSIRON dans l’écluse au pied du phare
JEUDI 9H : La Brée pointe du prouard (arrêt de bus) /19H :La Ménounière salle municipale
vendredi 9h: la Rémigeasse aire de pic-nic

yoga enfants

atelier yoga enfants/ parents et enfants 

au Château d’Oléron

VOUS SOUVENEZ-VOUS DE VOTRE 1er LOTUS ?
Avez-vous remarqué que les très jeunes enfants se placent naturellement dans des postures de yoga (le chien tête en bas, le cobra, le lotus…)? Avec l’âge, si la mobilité n’est pas entretenue, les articulations s’enraidissent et notre capacité à se placer dans certaines postures disparaît. Il faut alors de longs mois, de longues années de pratique pour retrouver une amplitude de mouvement que nous avions perdue.
Le plus simple serait bien sûr d’entretenir notre mobilité articulaire tout au long de notre vie, et ce dès notre enfance et adolescence…
C’est pourquoi nous proposons des cours de yoga pour enfants :

 5-9 ans (ils font encore très bien le lotus !)

 10-14 ans (beaucoup ont déjà perdu leur capacité à s’asseoir en lotus…).
Le yoga pour enfants a bien sûr de nombreux autres bienfaits, en particulier sur la capacité d’attention et la confiance en soi.
Faites découvrir le yoga à vos enfants !

L’image contient peut-être : 1 personne, sourit, assis et enfant

vacances d’été: 

réservation au 06 59 88 67 17