association dédiée aux pratiques d'expressions et de bien être sur l'Ile d'Oléron
du yoga partout et tout l ‘été
Profitez de ces vacances pour vous offrir un moment de création avec votre enfant.
Venez nourrir vos liens d’amour et de
confiance à travers la peinture.
Partage, complicité et joie sont au rendez-vous!!
Les Duos grand-parent/petit-enfant, frangin/frangine
sont aussi les bienvenus.
Matériaux fournis
atelier yoga enfants/ parents et enfants a partir de 5 ans
VOUS SOUVENEZ-VOUS DE VOTRE 1er LOTUS ?
Avez-vous remarqué que les très jeunes enfants se placent naturellement dans des postures de yoga (le chien tête en bas, le cobra, le lotus…)? Avec l’âge, si la mobilité n’est pas entretenue, les articulations s’enraidissent et notre capacité à se placer dans certaines postures disparaît. Il faut alors de longs mois, de longues années de pratique pour retrouver une amplitude de mouvement que nous avions perdue.
Le plus simple serait bien sûr d’entretenir notre mobilité articulaire tout au long de notre vie, et ce dès notre enfance et adolescence…
C’est pourquoi nous proposons des cours de yoga pour enfants : certains samedi de 15h à 16h pour les 5-9 ans (ils font encore très bien le lotus !) et le samedi de 16h30 à 17H30 pour les 10-14 ans (beaucoup ont déjà perdu leur capacité à s’asseoir en lotus…).
Le yoga pour enfants a bien sûr de nombreux autres bienfaits, en particulier sur la capacité d’attention et la confiance en soi.
Faites découvrir le yoga à vos enfants !
Anne vous propose une séance de yoga ludique et dynamique avec votre enfant
samedi 18 mai et 15 juin 2019 au Château d’Oléron
vacances d’été:
juillet/ Août tout les jeudis après-midi sur inscription
5/9 ans : 15H/16H
10/14 ans : 16H30/17H30
réservation au 06 59 88 67 17
